بهترین روش های پاکسازی و فیشیال پوست صورت در خانه
مراحل فیشیال صورت در خانه
فیشیال پوست در خانه را اگر به طور خلاصه معرفی کنیم، مجموعه ای از شیوه های مراقبتی است که روی پوست صورت انجام می گردد و شامل انواع روش های درمانی و زیبایی است. هدف نهایی فیشیال پوست، بهبود ظاهر پوست و کمک به آرامش و نرمی و لطافت آن است. پاکسازی و فیشیال پوست یکی از خدمات رایج درمانی و زیبایی در اسپاها است و مدت زمان خاص یا محصولات خاصی ندارد. در واقع هر فرایند فیشیال پوست با توجه به نوع پوست شما و ویژگی های خاص پوست صورتتان، ممکن است متغیر باشد. برای بیشتر افراد، فیشیال پوست به معنای تمیز کردن عمقی آن از آلودگیست ولی برخی از فرایندهای فیشیال، چیزی فراتر از تمیز کردن عمقی پوست است و مراحل مختلفی دارد. در این مقاله سعی داریم فیشیال صورت در منزل را به طور دقیق بررسی نماییم.
عوارض پاکسازی پوست صورت در آرایشگاه
در حال حاضر بسیاری از آرایشگران که اطلاعات کافی در مورد ساختمان، فیزیولوژی و آناتومی پوست به صورت تخصصی ندارند، وارد حیطه پوست و مو شده اند که اینکار سبب برخی از مشکلات برای پوست افراد به خصوص خانم ها شده است. برخی افراد از فضا و حیطه کاری آرایشگری سوء استفاده کرده و به افرادی که به آنها برای کارهای زیبایی مراجعه می کنند، مشاوره پزشکی پوست و مو ارائه می کنند و آنها را ترغیب به انجام پیلینگ های شیمیایی یا پاکسازی پوست و … می نمایند.
فيشيال صورت در منزل، فیشیال و پاکسازی پوست
مراحل پاکسازی پوست صورت در خانه
بهترین پاکسازی صورت و مراحل پاکسازی به شرح زیر است:
- اولین قدم تشخیص پوست از طریق نگاه، لمس و در صورت لزوم استفاده از لامپ وود می باشد. چون مواد مخصوص پاکسازی برای هر نوع پوست متفاوت است.
- تمیز کردن پوست از آلودگی ها، آرایش و ضدآفتاب که باتوجه به نوع پوست انجام می شود.
راهنمای تمیز کردن انواع پوست
- پوست چرب: جهت پاک کردن پوست های چرب از ژل و تونر استفاده کنید.
- پوست خشک: جهت پاک کردن پوست های خشک از شیرپاک کن و تونرمخصوص پوست خشک استفاده کنید.
- پوست نرمال: جهت پاک کردن پوست نرمال از شیر پاک کن و تونر استفاده می کنید.
- پوست مختلط: جهت پاک کردن پوست های مختلط برای هر قسمت پوست از پاک کننده مخصوص همان قسمت استفاده می کنیم.
در پایان با توجه به نوع پوست از کرم و ضد آفتاب استفاده می کنیم.
روش های خانگی انجام پاکسازی و فیشیال صورت
بهترین روش مراقبت از پوست، انجام فیشیال و پاکسازی حرفه ای صورت است. روش هایی که باید جزئی از برنامه مراقبت از پوستتان باشد. در واقع شما با استفاده از ماسک های خانگی میتوانید این کار را خودتان انجام دهید.
ماسک صورت پاک کننده و روشن کننده
علاوه بر خرید ماسک های بازار، با انجام چند مرحله ساده می توانید یک ماسک خانگی موثر نیز درست کنید. در یک کاسه کوچک، ۲ قاشق خاک رس آرایشی، ۲ قاشق پوره گوجه‌فرنگی و ۱ قاشق چای خوری ماست تازه را باهم مخلوط کنید. چند قطره آب لیمو به آن اضافه کرده و مخلوط را به‌خوبی هم بزنید تا کاملاً یک‌دست شود. اگر مخلوط غلیظ شد، میتوانید کمی آب به آن اضافه کنید. قوام این ماسک نباید خیلی غلیظ یا خیلی رقیق باشد. ماسک باید کاملاً یکنواخت و نسبتا غلیظ باشد. ماسک را با استفاده از یک برس، به طور یکنواخت روی پوست صورت و گردن تان (غیر از ناحیه دور چشم) بمالید. در ادامه دو عدد پنبه را در گلاب یا آب خیار بگذارید تا خیس بخورند. سپس آنها را روی چشمانتان قرار دهید. حالا میتوانید ریلکس کنید و ۱۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود. ماسک را به مدت طولانی روی پوست نگذارید. این کار باعث سفت شدن بیش از اندازه پوست و درنتیجه ایجاد خطوط ریز روی سطح آن می شود. بعد از ۱۵ دقیقه با پنبه خیس، ماسک را به آرامی پاک کنید و صورتتان را با آب سرد بشویید. سپس خیلی آرام پوست را خشک کنید.
خاک رس آرایشی موجود در ماسک، در از بین بردن چربی اضافی پوست، پاکسازی و فیشیال صورت بسیار مؤثر است. ماست، آب لیمو و پوره گوجه فرنگی به خوبی جای جوش را روشن کرده و پوست را صاف و یک‌دست می کنند. این مواد باعث بهبود رنگ و بافت پوست می شوند.
بخور صورت
در هنگام بخور دادن صورت، از گیاهان خشک‌شده مانند اسطوخودوس، رزماری و آویشن استفاده کنید. شیر جوش یا یک قابلمه با عمق مناسب را پر آب کنید. مقداری گیاه خشک شده به آن اضافه کنید و بگذارید جوش بیاید. پس از آن شعله را خاموش کرده و با استفاده از یک حوله روی سر، اجازه دهید بخار آب به مدت ۵ تا ۸ دقیقه به پوستتان نفوذ کند. در هنگام بخور صورت، چشمانتان را بسته و ریلکس کنید. بخور صورت، منافذ پوست تان را باز کرده و در ادامه آن را برای ماسک صورت آماده می کند.
پاکسازی پوست صورت در خانه
روش های مراقبت از پوست خشک و حساس
حفظ رطوبت پوست باید مد نظر شما باشد:
خشک کردن پوست پس از حمام کردن یا دوش گرفتن
شستن دست و صورت
پس رطوبت هوا را افزایش دهید. برای اینکار می توان از یک دستگاه رطوبت ساز استفاده کرد.
لایه برداری پوست در خانه
لایه برداری پوست صورت یکی از کارهایی است که برای داشتن پوستی شفاف، زیبا و بدون آکنه و جوش باید انجام دهید.
ماسک های خانگی برای لایه برداری پوست صورت
لایه برداری پوست خشک با ماسک عسل و نارگیل
عسل نیز خواص ضد باکتری قوی دارد و پوست را هیدراته کرده و با رطوبت رسانی در پوست، آن را لطیف و نرم می کند. برای استفاده از این لایه بردار، عسل و روغن را به میزان مناسب با هم ترکیب کرده و روی پوست صورت قرار داده و پس از چند دقیقه بشویید.
پاکسازی پوست چرب
لایه برداری پوست چرب با ماسک لیمو و ماست
ماسک لایه بردار لیمو و ماست هم یک ماسک لایه بردار خانگی است، اسید سیتریک موجود در لیمو می تواند به خنثی کردن و کنترل ترشحات طبیعی پوست شما کمک کند. ماست، از سوی دیگر، حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان یک پاک کننده طبیعی عمل می کند، سلول های مرده پوست و روغن بیش از حد را می کشد و پوست شما را لطیف می کند.
اهمیت پاکسازی پوست صورت
بسیاری از افراد شاید به خوبی ندانند که چرا باید پاکسازی پوست را روی صورت خود انجام دهند، به همین دلیل باید با دلایل پاکسازی پوست صورت آشنایی بیشتری داشته باشند. یکی از مهمترین اشتباهاتی که در بین بسیاری از افراد رایج می‌باشد این است که بر این باور می باشند تنها افرادی باید برای پاکسازی صورت خود اقدام کنند که آرایش روزانه روی صورت خود انجام می‌دهند و یا اینکه روی صورت آنها جوش‌های زیادی وجود دارد. این دسته از افراد باید بدانند که این باور بسیار اشتباه می باشد و پاکسازی پوست برای همه افراد نیاز است و باید به این اقدام مهم توجه ویژه‌ای نشان دهند. موادی که برای پاکسازی صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد متنوع می باشد و شما می توانید هر یک از این مواد را که بیشتر تمایل دارید را استفاده کنید. همان طوری که بیان نمودیم و متوجه شدید پاکسازی پوست صورت بسیار اهمیت دارد و به همین دلیل شما هم باید به این امر مهم توجه ویژه ای داشته باشید.
فواید پاکسازی پوست صورت به روش تالگو
اقیانوس ها سر شار از ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمندی هستند که در گیاهان دریایی و مخصوصا انواع جلبکها تجلی پیدا می کنند. تلاش های علمی و تحقیقات متخصصین کمپانی تالگو پاریس در طول 50 سال گذشته، منجر به کشف و استفاده از خواص بی نظیر جلبک ها به منظور مراقبت، درمان و زیبایی پوست انسان ها گردیده است. یکی از راه های محافظت از پوست پاکسازی است منظور از پاکسازی پوست لایه برداری و تخلیه جوش های سرسیاه یا سرسفید بدون التهاب است که به آن تخلیه کومدون‌ها هم گفته می شود پاکسازی به بهترین روش مکانیکی یا با دارو ها و کرم های تاثیر گذار انجام می گیرد که این متد کمک بسیار زیادی در درمان کومدون‌های مقاوم به درمان های دیگر است. البته امروزه با وجود محصولات پاکسازی پوست تالگو نیاز به استفاده از این روش کمتر شده است.
پاکسازی پوست در آرایشگاه ها معمولا در لایه برداری و رفع لایه شاخی پوست خلاصه می شود اما اگر پاکسازی توسط پزشک و با دستگاه باشد منجر به پاکسازی عمیق پوست در خانه و درمانی پوست می شود. انجام این عمل باید متناسب با نوع پوست انجام شود از نظر تالگو هر پوست شیوه درمانی خاص خود را دارد که در اینجا انواع پوست را معرفی می کند:
- پوست خشک: پوستهایی نازک، گاهی اوقات فلس مانند، ترک دار و زبر می باشند. درخشندگی نداشته و به سختی روزنه ای را روی سطح پوست می توان دید.
- پوست چرب: پوستی صاف، صیقلی و جلا داده شده علی الخصوص در قسمت پیشانی، بینی و چانه می باشد مقدار چربی روی پوست از حد معمول بیشتر و هنگام لمس کردن اکثر منافذ آن آشکار است پاکسازی پوست های چرب باید به صورت مداوم انجام شود تا منافذ باز پوست به صورت تخلیه شوند.
- پوست نرمال: پوستی میان خشک و چرب است که نرمی و رطوبت آن مطلوب بوده و منافذ روی پوست بزرگ نیستند
- پوست ترکیبی یا مختلط: تقریبا مانند پوستهای نرمال بوده و در مناطق پیشانی، بینی و چانه پوست چرب می باشد.
فواید پاکسازی پوست چیست؟
- آبرسانی پوست باعث افزایش رطوبت پوست می‌شود که برای رطوبت رساندن به لایه بیرونی بسیار مفید است.
- آبرسانی برای پوست های خشک نیز بسیار مفید است و مانع از چروک زودرس می‌شود.پ
- ماساژ صورت باعث می‌شود تا خون زیر پوست شما به حرکت درآید.
- باعث ریلکسی و آرامش شما شده و به جذب مواد اکسیژن رسان کمک می کند و بخاطر تحریک پوست باعث دفع مواد زائد می شود.
- پاکسازی باعث زیبایی و شادابی پوست می شود.
- آلودگی‌های سطحی، دانه‌های سرسیاه را از سطح پوست برمیدارد.
- باعث می‌شود تا مواد معدنی و اکسیژن‌دار به سطح درمیست پوست برسد. لایه‌ای درونی که زیر سطح پوست قرار دارد.
- در لایه درمیست کلاژن وجود دارد و پاکسازی پوست باعث جوان سازی می شود.
مراقبت های بعد از پاکسازی پوست
مراقبت های بعد از فیشیال پوست به شرح زیر است:
1. از دستکاری پوست و کندن جوش ها پرهیز کنید
واقعیت این است که همیشه باید این توصیه را رعایت کنید؛ اما بعد از پاکسازی، پوست شما بیشتر از همیشه حساس است. می‌دانیم که کندن و تخلیه آن جوش‌های ریز و مزاحم سرسیاه و سرسفید چقدر وسوسه کننده هستند، ولی اگر می‌خواهید پاکسازی شما اثر کند و پوستی زیباتر از همیشه داشته باشید، جلوی خود را بگیرید.
2. آرایش سنگین نکنید و از لوازم مراقبتی قوی استفاده نکنید
باید بدانید که پاکسازی پوست در کلینیک در واقع یک پاکسازی عمیق است و تا حد ممکن به پوست فشار آورده ایم تا خودش را ترمیم کند. بهترین کار این است که حداقل به مدت یک روز از آرایش سنگین و لوازم مراقبت پوستی قوی استفاده نکیند. به پوست خود استراحت بدهید. به علاوه به دلیل باز بودن منافذ، پوست مستعد دچار شدن به عفونت های باکتریایی است. پس یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از پاکسازی پوست این است که از محصولات بهداشتی و آرایشی را کنار بگذارید تا سرم ها، کرم ها، لایه بردارهای استفاده شده در جریان پاکسازی اثرات خود را بهتر و بیشتر بگذارند.
3. در زمان شست و شو با پوست تان مهربان باشید
به طور مثال « شامپو بدن برای پوست های حساس » انتخاب مناسبی است. این شامپو بدون این که به سد های محافظتی پوست آسیبی بزند، پوست را تمیز می کند و همزمان عمل آبرسانی را هم انجام می‌دهد.
4. از تونرها استفاده نکنید
تونرها دسته ای از شوینده های پوستی هستند که قوی‌تر از شوینده های صابونی عمل می کنند. تونرها می توانند آلودگی موجود در منافذ پوستی را هم پاک کنند. بیشتر تونرها برپایه ی آب بوده و دارای اسانس های روغنی و گیاهی هستند.
5. بیخیال سونا شوید
یکی از مراقبت های بعد از پاکسازی پوست این است که از قرار گرفتن در محیط های گرم خودداری کنید. شاید سونای خشک و بخار محل مناسبی برای گذراندن عصر بعد پاکسازی باشند ولی اینگونه نیست. سونای بخار برای پوست خوب است ولی کاری که انجام می دهد را ما در مراحل پاکسازی پوست انجام داده ایم. بخور یا رفتن به سونای بخار بعد از پاکسازی پوست می تواند باعث حساس شدن و آسیب به مویرگ های پوست شده و ایجاد کبودی کند.
6. ماساژ بعد از پاکسازی ایده‌ی خوبی نیست
البته میتوانید بعد از پاکسازی صورت، به یکی از مراکز ماساژ مراجعه کنید ولی ما توصیه می‌کنیم حداقل برای یک یا دو روز این کار را نکنید. در جریان ماساژ، صورت شما در تماس مستقیم با تخت ماساژ قرار دارد. این اتفاق هم احتمال عفونت پوستی را بالا می‌برد و هم باعث تحریک پوست حساس شما می شود.
7. ورزش و مراقبت بعد از پاکسازی پوست
خانم‌ها و آقایان ورزشکار ممکن است وسوسه شوند که بعد از پاکسازی پوست سری به باشگاه ورزشی بزنند یا از هوای خوب بیرون استفاده کنند و دویدن سبکی در پارک داشته باشند. این کار را نکنید و حداقل یک روز ورزش را بیخیال شوید. در حین ورزش دما پوست بالا می‌رود و عرق می کنید. این دو می توانند پوست حساس بعد از پاکسازی را تحریک کنند و آزار دهند.
8. به اسکراب ها و لایه بردارها نه بگویید
لایه برداری و اگزفولیشن بیش از حد باعث آسیب دیدن لایه ی محافظتی پوست شده و می تواند منجر به التهابات پوستی شود. معمولا برای پاکسازی پوست در کلینیک ها از مواد لایه بردار فیزیکی یا شیمیایی خاصی استفاده می‌شود که از لایه بردارها و اسکراب های خانگی بسیار موثرتر هستند. البته شما میتوانید با استفاده ازبرخی مواد‌طبیعی و میوه‌ها، اسکراب خانگی درست کنید و از تاثیرات مثبت آن بر روی پوست خود شگفت‌زده شوید.
9. از داروهای ضد آکنه و دیگر روش‌های درمانی خانگی پرهیز کنید
وقتی از مراقبت های بعد از پاکسازی فیشیال پوست حرف می زنیم مهم ترین نکته ای که باید گوشزد کنیم این است که افراط نکنید. این نکته به ویژه در مورد محصولاتی که پتانسیل تحریک کردن پوست ما را دارند اهمیت بیشتری دارد، محصولاتی مانند رتینوئیدها و رتینول‌ها، لایه‌بردارهای خانگی، شوینده ها و پاک کننده های قوی، و تونرهای حاوی سالیسیلیک اسید.
10. از آفتاب دوری کنید
تا چند روز بعد از پاکسازی پوست نباید به استخرهای روباز یا لب ساحل بروید. مگر این که تمام مدت یک کلاه حصیری بزرگ به سرتان بگذارید یک اشعه ی آفتاب هم به صورتتان نخورد. چون پوست شما بعد از پاکسازی لایه‌های شاخی خود را از دست داده است، نسبت به اشعه های مضر آفتاب حساس تر و آسیب پذیرتر است. چند روز بعد از پاکسازی نگرانی ما کمتر می‌شود ولی حتماً هر روز از کرم ضد آفتاب با SPF بالای 30 استفاده کنید. فرقی هم نمی‌کند که هوا آفتابی است یا ابری و بارانی. ضد آفتاب تان را هر روز بزنید.
شما می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر از دیگر مقالات ما بازدید نمایید:
