مراقبت از پوست به سبک کره ای ها

روتین پوستی کره ای در سال‌های اخیر به طرزی باورنکردنی محبوب شده است. این سبک از روتین پوست صورت با ترکیبات خلاقانه و فرمول‌های پیشرفته‌ای که دارد، توانسته به جایگاه خوبی در میان سایر روش‌های مراقبت پوستی دست یابد. البته این همۀ ماجرا نیست! روتین پوستی کره ای ها از فلسفه منحصربه‌فردی پیروی می‌کند که فراتر از پاک‌سازی و مرطوب‌کردن پوست است. این روش، تغذیه از درون بدن را به منظور ایجاد پوستی سالم‌تر و درخشان‌تر در اولویت قرار می‌دهد. اگر شما هم می‌خواهید پوست‌تان مانند پوست کره‌ای‌ها صاف و بدون لک باشد، تا انتهای این نوشته ما را همراهی کنید.

روتین پوستی کره ای چیست؟

اخیرا روتین پوستی کره ای در دنیا سر‌ و ‌‌صدای زیادی به پا کرده و باعث شده افراد زیادی با این روش از پوست خود مراقبت کنند. دلیل گرایش زیاد این افراد، تاثیرگذاری فوری در زمانی اندک است. این تاثیر‌گذاری فوق‌العاده به فلسفه مراقبت از پوست کره‌ای ها باز‌می‌گردد. طبق اصول کره‌ای‌ها «باید با پوست به ملایم‌ترین شکل رفتار کرد و برای پاکیزگی و مراقبت از آن، از مواد طبیعی و بکر استفاده کرد.»

انجام روزانه مراحل روتین پوستی کره ای ممکن است در ابتدا کمی دشوار به نظر برسد؛ اما نگران نباشید! کره‌ای‌ها فکر همه‌جا را کرده‌اند. این روتین مخصوص، ترکیبی فوق‌العاده از مراقبت‌های ویژه‌ با استفاده از ابزارهای تخصصی است. بله درست شنیدید! این روتین، ابزار ویژه و جذابی دارد که در تمام مراحل شما را همراهی می‌کند. اپلیکاتورهای ماسک، گواشا، جید رولر، فیس براش و... ازجمله معروف‌ترین ابزارهای مراقبت روتین پوستی کره ای هستند.

این روتین به دست هیچ برند یا شخصی کشف نشده؛ بلکه با تکامل رژیم‌های پوستی که اغلب کره‌ای‌ها آن‌ها را دنبال می‌کردند، پدید آمده است. محصولات روتین پوستی کره ای روش‌های مراقبت پوستی را در سراسر جهان تغییر داده و توجه افراد زیادی را به خود جلب کرده است. تداوم در استفاده از این روتین مراقبت از پوست، نه‌تنها مشکلات رایج پوستی را از بین می‌برد، بلکه نتایج موثری ایجاد می‌کند و باعث می‌شود به پوست خود احترام بگذارید و وقت بیشتری برای آن صرف کنید.

انواع روتین پوستی کره ای

به‌طورکلی مراحل روتین پوستی چند اقدام مشخص را شامل می‌شود که در همۀ آن‌ها پاکسازی و آبرسانی پوست وجود دارد. روتین مراقبت از پوست کره‌ای نیز از این قاعده مستثنی نیست. این نوع روتین انواع مختلفی دارد که همه آن‌ها با پاک‌سازی دو مرحله‌ای آغاز می‌شوند.

پاک‌سازی دو مرحله‌ای، هسته اصلی روتین پوستی کره ای کیوت است. شما باید براساس نیاز پوستی خود، یکی از انواع روتین‌های چند مرحله‌ای را انتخاب کنید و هر روز انجام دهید. در ادامه، با رایج‌ترین انواع روتین پوستی کره ای ها بیشتر آشنا خواهید شد.

روتین پوستی ۵ مرحله ای کره ای

روتین 5مرحله‌ای، بهترین انتخاب برای آن دسته از افرادی است که می‌خواهند با صرف هزینه و زمان نسبتاً کم، بهترین خروجی را دریافت کنند. این روتین درواقع نسخۀ سبک‌تر و ارزان‌ترِ روتین پوستی کره ای طولانی است و تأثیر قابل قبولی روی پوست دارد. برای انجام این روتین 5مرحله‌ای باید بر اساس مراحل زیر، قدم به قدم پیش بروید:

1. استفاده از شوینده بر پایه روغن
2. استفاده از شوینده بر پایه آب
3. تونر
4. مرطوب‌کننده
5. ضد‌آفتاب

روتین پوستی ۷ مرحله ای کره ای

این روتین بهترین گزینه برای استفاده در زمان عصر است؛ به این دلیل که در این بازۀ زمانی، خبری از آفتاب نیست؛ درنتیجه به ضدآفتاب نیازی نخواهید داشت.

1. استفاده از شوینده بر پایه روغن
2. استفاده از شوینده بر پایه آب
3. تونر
4. اسنس
5. سرم یا آمپول
6. کرم دور چشم
7. مرطوب‌کننده

روتین پوستی کره ای طولانی

روتین 10مرحله‌ای، معروف‌ترین، کامل‌ترین و بهترین روتین پوستی کره ای است که بسیاری از آن با عنوان «روتین پوستی کره ای طولانی» یاد می‌کنند. مراحل انجام این روتین به شرح زیر است.

1) پاکسازی پوست

مرحله اول روتین 10مرحله‌ای کره‌ای، پاکسازی پوست از هر نوع آلودگی است. این آلودگی‌ها از طریق ماندن طولانی‌مدت آرایش روی صورت در طول روز ایجاد می‌شوند که جذب پوست شده و به منافذ پوست ورود می‌کنند. در مرحله اول باید برای پاک‌کردن صورت از آرایش و آلودگی‌ها، از یک پاک‌کننده بر پایه روغن استفاده کرد. همچنین باید آرایش چشم‌ها را به کمک برخی روغن‌های طبیعی مناسب پاک کرد. روغن‌های طبیعی علاوه بر اینکه پوست را از انواع آلودگی پاک می‌کنند، به آبرسانی و حفظ رطوبت پوست نیز کمک می‌کنند.

پاکسازی پوست

2) پاکسازی پوست با شوینده های بر پایه آب

پاک‌سازی پوست تنها محدود به یک مرحله نیست! پس از استفاده از پاک‌کننده‌های روغنی، نوبت به شوینده‌های بر پایه آب می‌رسد که قوی‌تر هستند و بیشتر به عمق پوست نفوذ می‌کنند. شوینده‌های بر پایه آب، آلودگی‌های باقی‌مانده روی پوست را از بین می‌برند و پوست را برای مراحل بعدی روتین آماده می‌کنند. پن‌های غیرصابونی، فوم‌ها و ژل‌های شستشو از محصولات روتین پوستی کره ای هستند که در این مرحله استفاده می‌شوند.

3) لایه برداری پوست

اسکراب یا لایه‌برداری یکی دیگر از مراحل روتین مراقبت از پوست کره‌ای است. در این مرحله با استفاده از یک اسکراب مناسب پوست که از جمله محصولات روتین پوستی کره ای به‌حساب می‌آید، تمام آلودگی‌ها مانند سلول‌های مرده و عوامل ایجادکنندۀ آکنه و انواع جوش سر‌سیاه و سرسفید را از بین می‌بریم.

باید بدانید که استفاده از اسکراب به‌صورت روزانه به پوست‌تان آسیب می‌زند. زیرا با ازبین‌بردن لایه سطحی پوست، باعث حساس‌شدن آن می‌شود؛ اما هفته‌ای 2 یا 3 مرتبه استفاده از آن برای پوست لازم است. البته اگر پوست حساسی دارید، هفته‌ای 1 بار نیز کفایت می‌کند. مصرف مداوم اسکراب مناسب، باعث بازشدن منافذ پوست و خوش‌رنگی و روشن‌شدن آن می‌شود. همچنین پوست‌تان می‌تواند به خوبی نفس بکشد.

4) استفاده از تونر

تونرها جایگاه ویژه‌ای در روتین پوستی کره ای و سایر روتین‌ها دارند. چراکه باعث حفظ تعادل PH در سطح پوست می‌شوند و با این عمل، از ایجاد مشکلات پوستی مانند تولید سبوم، جوش و آکنه جلوگیری می‌کنند. همچنین پوست را از هرگونه آلودگی محیطی پاک می‌کنند و با تأمین رطوبت مورد نیاز پوست، باعث جلوگیری از دهیدراته‌‌شدن آن می‌شوند. این عمل در طولانی‌مدت، به افزایش طراوت و شادابی پوست صورت منجر می‌شود.

استفاده از تونر

5) استفاده از اسانس ها

اسانس‌ها از مواد مغذی تشکیل شده‌اند و وظیفۀ آب‌رسانی عمیق پوست را به عهده دارند. این محصولات به نگه‌داری رطوبت پوست صورت نیز کمک می‌کنند. علاوه بر این، حاوی ترکیبات ضدپیری و تقویت‌کننده هم هستند. کافی است مقدار کمی از اسانس را به دست بپاشید و آرام روی پوست صورت و گردن خود بمالید. آن‌گاه به مرور متوجه تأثیر شگفت‌انگیز آن خواهید شد.

6) استفاده از ماسک ورقه ای

ماسک‌های ورقه‌ای به دلیل استفادۀ آسان و مغذی‌بودن، بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند. در واقع این محصولات به‌دلیل آبرسانی پوست و جذب مواد مغذی مورد نیاز آن، در روتین پوستی کره ای طولانی جایگاه ویژه‌ای دارند. ماسک ورقه‌ای اجازه می‌دهد منافذ پوست به خوبی باز شده و مواد مغذی جذب سلول‌ها شود. این فرآیند به ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند.

برخی از ماسک‌ها برای استفاده روزانه و برخی دیگر برای 2 تا 3 مرتبه در هفته مناسب هستند. زمان استفاده از هر ماسک نیز 15 تا 20 دقیقه است که با توجه به نوع ماسک ممکن است متفاوت باشد. باید بگوییم قبل از مصرف ماسک‌ها به تاریخ انقضا و همچنین تعداد دفعات مجاز برای مصرف دقت کنید.

استفاده از ماسک ورقه ای 

7) سرم

سرم‌ها در روتین پوستی کره ای باعث تقویت تمام مراحل قبل می‌شوند. این محصولات تنوع بسیار گسترده‌ای دارند و هر یک با توجه به نیاز پوستی شما مورد استفاده قرار می‌گیرند. کلاژن و الاستین از مرسوم‌ترین مواد به‌کار رفته در سرم‌ها هستند. این مواد با نفوذ به عمق پوست، باعث افزایش استحکام و تقویت کشسانی آن می‌شوند و گزینه‌ای بسیار مناسب برای آب‌رسانی عمیق‌تر و رفع تیرگی پوست به شمار می‌روند. با استفاده از این محصول، پوست شما از همیشه شفاف‌تر و نرم‌تر خواهد بود.

8) مرطوب کننده

تا اینجا، پوست شما به‌طور کامل آب‌رسانی شده است؛ اما اکنون نیاز به یک لایۀ محافظتی برای حفظ این رطوبت دارید. مرطوب‌کننده‌ها مانند عایق، از رطوبت روی سطح پوست محافظت کرده و زمان بیشتری برای جذب آن فراهم می‌کنند. بدون استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، رطوبت ایجادشده به ‌سرعت تبخیر شده و پوست دهیدراته می‌شود. مرطوب‌کننده‌ها بافت کرمی دارند که نسبت به سرم‌ غلیظ‌تر است و مدت بیشتری روی پوست باقی می‌ماند. این بافت قوی با ایجاد یک لایۀ محافظتی، از ترک‌خوردن سطح پوست و ورود آلودگی جلوگیری می‌کند.

9) کرم دور چشم

پوست زیر چشم بسیار حساس است؛ به این دلیل که نسبت به سایر قسمت‌ها ضخامت کم‌تری دارد. تیرگی، چروک و پف‌کردگی پوست دور چشم از شایع‌ترین مشکلاتی ا‌ست که باید در برنامه‌های مراقبت پوستی به آن توجه کنید. محصولات مراقبت دور چشم به‌صورت ژل، سرم و کرم به بازار عرضه می‌شوند و شما می‌توانید بر اساس سلیقه و نیاز پوست‌تان، مناسب‌ترین آن‌ها را انتخاب کنید.

استفاده از کرم دور چشم

10) کرم ضدآفتاب

استفاده از محصولات محافظتی در برابر نور ‎‌‌خورشید، مرحله آخر مراقبت روتین پوستی کره ای ا‌ست. نور آفتاب دارای اشعه‌های مضری نظیر پرتوهای فرابنفش است که باید یک سد محافظتی در مقابل آن قرار داد. استفاده از ضد آفتاب صورت تکمیل ‌کننده تمام مراحل قبلی است و در مقابل اشعه‌های مضر و رادیکال‌های آزاد خورشید، یک سد دفاعی ایجاد می‌کند.

به خاطر داشته باشید از محصولاتی استفاده کنید که با پوست شما تناسب داشته باشد. همچنین یک برنامه غذایی مناسب را دنبال کرده و به‌صورت مرتب ورزش کنید. توجه داشته باشید که رعایت یک روتین پوستی کره ای طولانی هم نمی‌تواند اثرات نامطلوب تغذیه نامناسب را جبران کند. همچنین خواب کافی و دوری از استرس از شروط اصلی داشتن پوستی سالم و شاداب است.

روتین پوستی کره ای؛ یکی از روش های مراقبت پوستی

انجام روتین پوستی کره ای راهی عالی برای دست‌یابی به پوستی زیبا و سالم است. نکته کلیدی برای نتیجه‌دهی بهتر این روتین، پیدا کردن محصولاتی است که متناسب با نیازهای پوست شما باشد. براین‌اساس، اگر با هر روش استانداردی از محصولات باکیفیت استفاده کنید، ممکن است نتیجۀ مورد نظرتان را دریافت کنید. محصولات مراقبت پوستی صورت تالگوپاریس، می‌تواند تاثیر چشمگیری بر رفع مشکلات پوستی و روشن‌شدن و سلامتی صورت شما داشته باشد.

اگر قبلا از روتین های پوستی کره ای استفاده کرده‌اید، لطفا تجربۀ خودتان را با ما و خوانندگان این مقاله در میان بگذارید. همچنین اگر روش های مراقبت پوستی دیگری می‌شناسید که موثر بوده است، حتما نام آن را برایمان بنویسید. تجربۀ شما می‌تواند در حل مشکل افراد دیگر موثر باشد.